جسم کے معمول کے کام کو برقرار رکھنے کے لیے ہر ایک کو روزانہ کافی پانی پینا چاہیے۔پانی پینے کے لیے کئی قسم کے ڈبے ہیں۔تاہم، تھرموس کپ ایک بہت مقبول کنٹینر ہے.تھرموس کپ سے پانی پینے کے بہت سے فائدے ہیں۔ایم وے تھرموس کپ کے کچھ فوائد یہ ہیں۔
تھرموس کے ساتھ پانی پینے کے کیا فائدے ہیں؟
1. اپنے منہ کو گرم کللا کریں۔کھانا کھانے کے بعد، کھانے کی باقیات کو دور کرنے کے لیے اپنے منہ کو کئی بار گرم ابلے ہوئے پانی سے دھولیں۔اپنے منہ کو صاف رکھنے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے۔کھانے سے پہلے، اپنے منہ کو گرم پانی سے دھولیں تاکہ آپ کے منہ میں کچھ گندگی دور ہوسکے۔سونے سے پہلے اپنے منہ کو گرم ابلے ہوئے پانی سے دھولیں تاکہ سگریٹ کے دھوئیں جیسی عجیب بو کو دور کیا جا سکے اور منہ اور گلے میں موجود کھانے کی باقیات کو دھو لیں۔
2. پیٹ اور آنتوں کو آہستہ سے فلش کریں، صبح سویرے اٹھیں، سٹینلیس سٹیل کے ویکیوم کپ میں ایک کپ گرم ابلا ہوا پانی پی لیں، اور ساری رات پیٹ اور آنتوں کی ورزش سے جو باقیات رہ گئے ہیں انہیں کللا کریں۔
3. اپنے دانتوں کو گرم پانی میں برش کرنا، "اپنے چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھونا اور گرم پانی میں اپنے دانتوں کو برش کرنا" زندگی گزارنے کی ایک اچھی عادت ہے۔گرم ابلے ہوئے پانی سے برش کرنے سے نہ صرف دانتوں اور منہ کی گہا میں موجود گندگی کو مؤثر طریقے سے دور کیا جا سکتا ہے بلکہ مسوڑھوں اور منہ کے اعصاب پر بھی اچھا اثر پڑتا ہے۔
4. گلے کو گرم اور ہموار کریں۔کھانے کے عمل میں لاپرواہی سے گلا عارضی طور پر بند ہو سکتا ہے۔اننپرتالی کو نقصان پہنچانے کے لیے آنکھیں بند کرکے نہ کھدائی کریں۔ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ سٹینلیس سٹیل کے ویکیوم کپ میں گرم ابلا ہوا پانی پی لیں، اسے ایک بڑے گھونٹ میں نگل لیں، اور باقیات کو باہر نکال دیں۔
5. ادھیڑ عمر اور بوڑھے لوگ اکثر کھانے کی وجہ سے کھانے میں رکاوٹ کا شکار ہوتے ہیں، اور کچھ لوگ جذباتی الجھنوں کی وجہ سے "سینے میں رکاوٹ" بن سکتے ہیں۔اس وقت، میں نے سٹینلیس سٹیل کے ویکیوم کپ میں گرم پانی پیا اور آہستہ آہستہ اسے نگل لیا۔میں نے اچانک محسوس کیا کہ میرا دل کھلا ہوا ہے، اور رکاوٹ ہٹا دی گئی ہے۔میرا دل آرام دہ تھا اور کیوئ ہموار تھا۔
6. لوگ نشے سے آرام کی امید رکھتے ہیں، لیکن ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ شرابی کو فوری طور پر کئی کپ گرم ابلا ہوا پانی پینے دیں، گرم ابلے ہوئے پانی سے الکحل کو پتلا اور پتلا کرنے دیں، انسانی جگر کی حفاظت کریں، اور نقصان کی تلافی کریں۔ نشے اور قے کی وجہ سے پانی کی ایک بڑی مقدار۔
تھرموس کپ میں پانی پینا یقینی بناتا ہے کہ کپ میں پانی گرم ہے۔گارگلنگ، پیٹ، گلا اور دیگر حصوں سے کوئی فرق نہیں پڑتا، ایک بار پانی پی لیں، آپ کو گرمی محسوس ہوگی۔خاص طور پر سردیوں میں، گرم پانی باہر کے ماحول کی وجہ سے سردی اور گیلے احساس کو دور کر سکتا ہے۔
پوسٹ ٹائم: اگست 18-2022
